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ちーの気ままな日常


by chisazn

また風邪ひきさん。

おかしいな、身体は丈夫な方だったと思ってたんだけど。
土曜に喉の右の方が痛くなって
日曜に喉全体が痛くなって
月曜はさらに痛みが増して寒気にぶるぶる震え、
火曜は若干痛みがひいた?
で、今日はさらに痛みがひいたか、な?と。
日記をなかなかつけられず、ごぶさたしておりました。
先週忙しかったのに加え、土日とも外をうろちょろしてて帰りが遅かったのが原因です。疲れと睡眠不足。寝ないとダメなのは相変わらずです。ホテルで働いてた時より確実に寝てるんだがな・・・。あの時期は目指せ4時間半、6時間なら完璧、3時間もやむをえず、って感じだったのに。

ぬるま湯に塩を溶かしてうがいするといいのよ!とか、緑茶でうがいするといいのよ、って言われたのとか実践して抵抗してます。のど飴は必需品。
あと睡眠中は加湿器ON。これがなかなかどうして。良いですよ~。起きた時ものすごくラク。
ていう話を前の席のYさんに話したら「ちょっと待って、扇風機すら持ってないのになんで加湿器はあるのッ?」と。あー、当然の疑問ですな。
ハングの先輩が不要にしてたヒーターを送料無料でいただいたのですが、これがスグレモノで加湿機能付だったんです。さすがシャープ。Nさんありがとうございます。おかげさまで風邪もピークを過ぎたようです。
by chisazn | 2006-12-13 21:58 | 雑記